دور الإرشاد التربوي في التخفيف من القلق النفسي”

حيث تضمنت الندوة بعض المحاور الأساسية

1. تعريف القلق النفسي :

– مفهوم القلق وأعراضه.

– أنواع القلق (مثل القلق العام، القلق الاجتماعي، وغيرها).

2. أسباب القلق لدى الطلبة :

– الضغوط الأكاديمية.

– التفاعلات الاجتماعية.

– العوامل الأسرية والشخصية.

3. دور الإرشاد التربوي:

– مفهوم الإرشاد التربوي وأهميته.

– الطرق والأساليب المستخدمة في الإرشاد للتخفيف من القلق.

– تقديم الدعم النفسي والاجتماعي للطلاب.

4. تقنيات وأساليب التخفيف من القلق:

– تقنيات التنفس والاسترخاء.

– مهارات إدارة الوقت.